Impulse & Reflexionen

Hier findest du Inspiration für ein bewusstes, bedeutungsvolles Leben. Von saisonalen Impulsen über Reflexionen bis hin zu persönlichen Wachstumsthemen, diese Kategorie lädt dich ein, dich selbst tiefer kennenzulernen.

Prokrastination überwinden

Prokrastination überwinden: Wenn der Kopf „Ja“ sagt, aber der Körper „Nein“ schreit

Warum du nicht faul bist – und wie du trotzdem sanft in die Umsetzung kommst Du sitzt da. Die Aufgabe liegt vor dir – sei es die Steuererklärung, die Präsentation für die Arbeit, das Buch, das du schreiben willst, oder sogar der Anruf bei der Freundin, den du „eigentlich schon längst“ hätte tätigen sollen. Und […]

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Veränderung ohne Druck

Warum wir uns selbst im Weg stehen und wie Veränderung im eigenen Tempo möglich wird

Ein Jahr von heute Manchmal begegnet uns ein Satz, der nichts von uns will. Er fordert keine Entscheidung, keine Veränderung, kein Versprechen. Er bleibt einfach stehen und genau dadurch beginnt etwas in uns zu arbeiten.  „Wenn du in einem Jahr zurückschaust hast du 365 Ausreden gesammelt oder sitzt du strahlend am Ziel“ Als ich den

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