Es gibt Zeiten, in denen etwas ins Wanken gerät, ohne dass man genau benennen könnte, was eigentlich los ist. Nach außen funktioniert vieles noch wie gewohnt, doch innerlich ist da ein leises Zögern, ein fragender Blick auf das Eigene. Nicht laut, nicht dramatisch, eher wie ein sanftes Innehalten, das sich nicht überspringen lässt. Gerade jetzt […]
Selbstzweifel – ein inneres Innehalten Weiterlesen »
Wir alle kennen das. Die Wunschliste ist lang, die Erwartungen (eigene und die von außen) oft widersprüchlich. Und plötzlich wird Schenken zu Stress statt zu Freude. Dabei wünschen wir uns genau das Gegenteil: Leichtigkeit. Freude. Echtheit. Und doch tauchen sie auf, diese inneren Fragen: Muss es mehr sein? Reicht das? Bin ich genug? Was dabei
Mein Erfahrungsbericht über innere Klarheit im ganz normalen Chaos Es gibt diese Momente im Alltag, in denen wir uns selbst ein wenig überraschen. Nicht, weil wir etwas besonders Großes leisten, sondern weil wir mitten im Trubel wach bleiben und spüren, dass wir präsent sind. Genau so ein Moment hat mich neulich erwischt, und er hat
Wenn Achtsamkeit plötzlich beim Metzger steht Weiterlesen »
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